El trastorno obsesivo compulsivo o TOC, se caracteriza por pensamientos no deseados u obsesiones que desencadenan comportamientos repetitivos o compulsiones, que afectan la vida cotidiana de quien lo padece, causándole gran malestar emocional. Dichos pensamientos pueden ser de tipo:
- Impulsos: agresivos y causan miedo irracional.
- Temores o fobias: enfocados por el miedo a gérmenes o bacterias, actitudes hipocondriacas, etc.
- Ideas: se manifiesta por obsesión por el orden, limpieza, etc.
- Dudas: generalmente comprueban lo que hacen de manera reiterada para evitar problemas o catástrofes.
Una persona con Trastorno Obsesivo Compulsivo al intentar ignorar sus obsesiones puede aumentar su sufrimiento emocional e incluso puede desencadenar estrés o ansiedad.
Causas de los TOC
Se considera que el Trastorno Obsesivo Compulsivo dura toda la vida, no se conoce la causa exacta de su origen, sin embargo, se sabe que lesiones, infecciones, un funcionamiento anormal en algunas zonas del cerebro o incluso experiencias desagradables para una persona pueden llegar a influir en la aparición de un TOC.
Síntomas de Trastorno Obsesivo Compulsivo
Los TOC usualmente suelen aparecer en la etapa de la juventud de una persona, sin embargo, también es posible que empiecen en la infancia. Los síntomas son progresivos y tienden a variar el grado de gravedad a lo largo del tiempo, pueden ser desde leves a graves e incluso pueden llegar a ser incapacitantes, además, estos suelen empeorar cuando el individuo aumenta los niveles de estrés. Algunos de los síntomas son:
- Intolerancia a la incertidumbre.
- Magnificación de posible amenaza.
- Responsabilidad excesiva.
- Magnificación y control de pensamientos.
- Rigidez en ideas.
Obsesión vs Compulsión
Los síntomas de una obsesión son pensamientos, imágenes o impulsos persistentes, repetitivos, intrusivos, no deseados, que causan ansiedad o angustia. Mientras que los síntomas de una compulsion son comportamientos repetitivos, excesivos y poco realistas, que buscan reducir la ansiedad o angustia generada por la obsesión, ofreciendo un alivio temporal al individuo.
Por otro lado, los tipos de obsesión van desde miedo a la contaminación o a la suciedad, dificultades para tolerar la incertidumbre, orden y simetría, pensamientos agresivos hasta pensamientos no deseados. Mientras que los tipos de compulsiones pueden ir desde orden, lavado y limpieza, omprobación de tareas o acciones, recuento de objetos o dedos, rutina estricta hasta exigir tranquilidad
Si tus obsesiones y/o compulsiones están afectando tu calidad de vida, te recomendamos que acudas a tu médico o a un profesional de la salud mental.
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