Publicado: 28 de marzo de 2025
Deterioro cognitivo por estrés: cómo manejarlo y prevenirlo
El estrés crónico no solo afecta el bienestar emocional, sino que también tiene un impacto directo en la función cognitiva. La acumulación constante de tensión y ansiedad puede generar problemas de memoria, dificultad para concentrarse y una reducción en la capacidad de toma de decisiones. Afortunadamente, existen estrategias efectivas para manejar y prevenir el deterioro...