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La soledad no deseada es una situación que afecta a muchas personas,  y está asociada con una serie de efectos negativos en la salud mental y emocional. A diferencia de la soledad elegida, que puede ser una oportunidad para la introspección o el descanso, la soledad no deseada genera sentimientos de tristeza, ansiedad y desconexión,...

Cómo Impacta la DANA en la Salud Mental y Consejos para Enfrentar sus Efectos La DANA (Depresión Aislada en Niveles Altos) ha dejado una huella significativa en España, afectando especialmente a las comunidades que han sufrido inundaciones y otros daños. Más allá del impacto físico y material, estas situaciones de emergencia afectan profundamente la salud mental...

El aislamiento, especialmente cuando es prolongado, puede tener efectos profundos en la salud mental y el bienestar de las personas. Factores como el distanciamiento social, la soledad o la falta de contacto humano afectan tanto a la salud emocional como a la física. Conocer sus efectos y cómo mitigarlos es esencial para apoyar una vida...

A medida que las personas envejecen, pueden enfrentar situaciones que generan ansiedad o estrés, desde cambios en su salud hasta la pérdida de seres queridos. El estrés en pacientes geriátricos no solo afecta su bienestar emocional, sino que puede impactar su salud física y cognitiva. Sin embargo, existen estrategias efectivas para ayudarles a gestionar mejor...

A medida que envejecemos, es natural experimentar algunos cambios cognitivos, como pequeñas lagunas de memoria o dificultades para concentrarse. Estos cambios son parte del proceso normal del envejecimiento, pero con la estrategia adecuada, es posible adaptarse y mantener una buena salud cognitiva. Cómo adaptarse a los cambios cognitivos con la edad: Consejos para mantener la mente...

Hablar con un ser querido sobre su salud cognitiva puede ser un tema delicado, pero es una conversación necesaria cuando notamos señales de deterioro o cambios en su comportamiento. Abordar este tema de forma empática y respetuosa puede marcar la diferencia en cómo reciban la conversación y acepten la ayuda. Cómo hablar con un ser querido...

¿Qué son las Clínicas de Memoria? Las clínicas de memoria son espacios especializados que se dedican a la evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos relacionados con el deterioro cognitivo, como la demencia, el Alzheimer o el deterioro cognitivo leve. Las herramientas tecnológicas desempeñan un papel clave en la estimulación y recuperación de las funciones cognitivas. Innovación en...

Cómo la neuroplasticidad ayuda en la recuperación post-ictus Cuando una persona sufre un ictus, las funciones cognitivas y físicas pueden verse gravemente afectadas, ya que el flujo sanguíneo al cerebro se interrumpe y provoca daños en las células cerebrales. Sin embargo, existe una capacidad increíble del cerebro para adaptarse y reorganizarse tras este tipo de lesiones:...

La evaluación cognitiva es una herramienta fundamental para medir y monitorear el estado de nuestras funciones mentales a lo largo del tiempo. Estas evaluaciones permiten identificar cambios en la memoria, la atención, el lenguaje y otras áreas clave del cerebro, lo que resulta esencial para detectar posibles deterioros o enfermedades neurodegenerativas de forma temprana. A continuación,...

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