Actualizado: 28 de septiembre de 2023
Las técnicas de relajación son una manera de ayudar a controlar las emociones. Estas favorecen el desarrollo integral, la creatividad, imaginación y consciencia; disminuyen el estrés, ansiedad, la tensión muscular, la fatiga, ira y frustración; mejoran los niveles de atención, concentración y la calidad de sueño; y, contribuyen al desarrollo de la coordinación, fuerza y...
Actualizado: 12 de mayo de 2023
En el post de hoy te queremos contar qué es la aromaterapia, sus usos y beneficios y alguna pequeña contraindicación para someterse a este tipo de terapia sensorial. ¿Qué es la AROMATERAPIA? La aromaterapia consiste en un tratamiento en el que se emplean los aceites esenciales de las plantas con fines medicinales. Este tipo de terapia no...
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