Actualizado: 28 de septiembre de 2023
“La revolución de la realidad virtual: combatir el dolor crónico para mejorar la calidad de vida”, “La realidad virtual, es una herramienta terapéutica en el alivio del dolor” son algunos de los titulares de periódicos que hablan sobre esta nueva técnica terapéutica. La realidad virtual como bien lo dice su nombre es una realidad más que...
Actualizado: 28 de septiembre de 2023
Mes de la salud mental ¿Sabías que cada año el mes de mayo se celebra el mes de la concienciación sobre la salud mental a nivel internacional? Y aunque, ya estamos en junio, desde GRADIOR, queremos recordarte la importancia de esta. Cuando se habla de salud mental usualmente se hace referencia a las diferentes enfermedades o trastornos...
Actualizado: 12 de mayo de 2023
¿Conoces los diferentes tipos de autocuidado que existen? En el post de hoy te queremos mostrar los diferentes tipos de cuidados a los que debemos prestar atención para promover el cuidado propio. Nos solemos excusar con que no tenemos tiempo para el autocuidado, pero la verdad es que son muchas las cosas que podemos hacer por...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a enumerar 10 de los efectos positivos que provoca el deporte en nuestro cerebro. Pero antes queremos dejarte este post para que conozcas la relación que existe entre el deporte y el cerebro. Practicar deporte no sólo tiene efectos positivos en nuestro aspecto físico, sino que también puede aportarnos múltiples beneficios...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar qué es el estrés, cuáles son sus síntomas y algunos consejos para prevenirlo. Seguro que en alguna situación de tu vida has oído hablar de esta patología o incluso la has experimentado en primera persona. Qué es el estrés El estrés es un estado fisiológico originado por la reacción hacia...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te queremos contar qué es el envejecimiento activo, un término muy utilizado hoy en día. Según la OMS, el envejecimiento activo se define como el proceso por el cual se mejoran las oportunidades de salud, de participación y de seguridad que tienen como objetivo aumentar la calidad de vida de las personas a...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar la relación que existe entre el deporte y nuestro cerebro. Para ampliar tu información aquí te dejamos un enlace a nuestro post sobre algunos consejos de cómo mantener sano nuestro cerebro. Es cierto que, todos sabemos los beneficios que tiene el deporte para nuestro cuerpo o para nuestra salud...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar qué son las Actividades Avanzadas de la Vida Diaria (AAVD), pero antes te recomendamos que eches un vistazo a los otros tipos de actividades de la vida diaria que existen para que sepas cuáles son: las Actividades Básicas de la Vida Diaria y las Actividades Instrumentales de la...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
Las Actividades Instrumentales de la Vida Diaria (AIVD) son aquellas actividades enfocadas al apoyo de la vida cotidiana en la casa. Pero cuando oímos este término, siempre nos acordamos de las más básicas como son: que una persona pueda vestirse, comer o ducharse de forma independiente, es decir, las Actividades Básicas de la Vida Diaria,...
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