Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar la relación que existe entre el deporte y nuestro cerebro. Para ampliar tu información aquí te dejamos un enlace a nuestro post sobre algunos consejos de cómo mantener sano nuestro cerebro. Es cierto que, todos sabemos los beneficios que tiene el deporte para nuestro cuerpo o para nuestra salud...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar qué son las Actividades Avanzadas de la Vida Diaria (AAVD), pero antes te recomendamos que eches un vistazo a los otros tipos de actividades de la vida diaria que existen para que sepas cuáles son: las Actividades Básicas de la Vida Diaria y las Actividades Instrumentales de la...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
Las Actividades Instrumentales de la Vida Diaria (AIVD) son aquellas actividades enfocadas al apoyo de la vida cotidiana en la casa. Pero cuando oímos este término, siempre nos acordamos de las más básicas como son: que una persona pueda vestirse, comer o ducharse de forma independiente, es decir, las Actividades Básicas de la Vida Diaria,...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
Seguro que en alguna ocasión has oído hablar sobre las Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD), en este post queremos contarte con más detalle qué son y cuáles son sus tipos. Qué son Las Actividades Básicas de la Vida Diaria son todas aquellas actividades que reúnen las capacidades de autocuidado más elementales y necesarias que las...
Actualizado: 6 de febrero de 2025
Si te estás preguntando ¿Cuáles son las claves para tener una buena salud mental?, este post te interesa. ¡Comenzamos! ¿Qué es la salud mental? Desde GRADIOR queremos contaros qué es la salud mental y la importancia que tiene. Cuando hablamos de salud mental nos referimos a un equilibrio emocional, cognitivo y conductual. Sin salud mental, no tendremos una...
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