Actualizado: 12 de julio de 2024
Autocuidado en el Trabajo El autocuidado en el trabajo es un concepto esencial que cada vez cobra más relevancia en nuestro entorno laboral. La cultura del autocuidado no solo mejora la salud y el bienestar de los empleados, sino que también incrementa la productividad y la satisfacción laboral. Fomentar una cultura del autocuidado implica promover hábitos saludables...
Publicado: 5 de julio de 2024
La relación entre la microbiota y nuestra salud mental es un campo de investigación que ha ganado atención en los últimos años. La ciencia del eje intestino-cerebro revela cómo los billones de microorganismos que residen en nuestro intestino no solo influyen en nuestra digestión, sino también en nuestro bienestar mental. Esta conexión bidireccional implica que...
Actualizado: 12 de julio de 2024
Las redes sociales han transformado la manera en que nos comunicamos, compartimos información y nos relacionamos con los demás. Sin embargo, este cambio ha traído consigo una serie de efectos en la salud mental que no podemos ignorar. Las redes sociales se ha convertido en un término omnipresente en nuestras vidas, y entender su impacto...
Actualizado: 12 de julio de 2024
El Deterioro del Sentido de la Orientación como Signo Temprano de Alzheimer El deterioro del sentido de la orientación puede ser uno de los primeros signos de Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas. La identificación temprana de estos signos es crucial para la intervención y el tratamiento, y en este sentido, la...
Publicado: 19 de junio de 2024
Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez: Un Compromiso de Todos El 15 de junio se celebró el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez. Este día es una oportunidad para reflexionar sobre una problemática que afecta a millones de personas en todo el...
Publicado: 17 de junio de 2024
En Gradior, entendemos la importancia de fomentar la autonomía y la independencia en pacientes con daño cerebral. Este enfoque no solo mejora su calidad de vida, sino que también les proporciona una mayor autoestima y una sensación de control sobre sus propias vidas. Estrategias para fomentar la autonomía en pacientes con daño cerebral Autonomía La autonomía en...
Publicado: 14 de junio de 2024
En nuestro día a día, a menudo nos dejamos llevar por las obligaciones y el estrés, olvidando la importancia de escuchar nuestro organismo. La escucha activa del cuerpo es una habilidad esencial que puede mejorar nuestra salud física y mental. Pero, ¿Qué significa realmente escuchar a nuestro cuerpo y cómo podemos aprender a hacerlo? Escuchar a...
Publicado: 27 de mayo de 2024
Optimizando la Nutrición en la Vejez: Clave para una Vida Saludable En la etapa de la vejez, la nutrición desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar general. Es esencial garantizar una alimentación equilibrada y adecuada para mantener la vitalidad y prevenir enfermedades asociadas con la edad. La nutrición en esta etapa de la vida...
Publicado: 15 de mayo de 2024
El 1 de mayo no solo se celebra el Día Internacional del Trabajador, sino que también se celebra el Día del Amor, una fecha dedicada a expresar afecto y aprecio hacia nuestros seres queridos. En este día especial, es importante recordar el papel fundamental que juega el amor y el apoyo de la familia en...
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