Publicado: 3 de abril de 2025
La salud cognitiva y la salud emocional son dos pilares fundamentales para el bienestar general de una persona. Aunque a menudo se analizan por separado, ambas están estrechamente interrelacionadas y pueden influenciarse mutuamente. ¿Qué es la Salud Cognitiva? La salud cognitiva se refiere a la capacidad del cerebro para realizar funciones mentales como el pensamiento, la memoria,...
Publicado: 28 de marzo de 2025
El estrés crónico no solo afecta el bienestar emocional, sino que también tiene un impacto directo en la función cognitiva. La acumulación constante de tensión y ansiedad puede generar problemas de memoria, dificultad para concentrarse y una reducción en la capacidad de toma de decisiones. Afortunadamente, existen estrategias efectivas para manejar y prevenir el deterioro...
Publicado: 12 de marzo de 2025
Cada año, la Semana del Cerebro se celebra a nivel mundial con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia de la salud cerebral y el impacto de las enfermedades neurológicas. Durante esta semana, expertos en neurociencia, profesionales de la salud y organizaciones se unen para difundir información clave sobre la prevención, el tratamiento y la...
Publicado: 28 de febrero de 2025
¿La estimulación cognitiva puede mejorar la memoria? La estimulación cognitiva es un conjunto de actividades diseñadas para mejorar las capacidades mentales, como la memoria, la atención y el razonamiento. Aunque muchas personas asocian la pérdida de memoria con el envejecimiento, la verdad es que la estimulación cognitiva puede beneficiar a individuos de todas las edades. Memoria en...
Publicado: 26 de febrero de 2025
El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita entrenamiento y cuidado para mantener sus funciones óptimas. En el ámbito de la neurociencia y la psicología, existen dos enfoques clave para mejorar y preservar las capacidades cognitivas: la rehabilitación cognitiva y la estimulación cognitiva. Aunque pueden parecer términos similares, sus objetivos y aplicaciones son distintos. Rehabilitación vs....
Publicado: 24 de febrero de 2025
En un mundo donde el estrés, la ansiedad y la depresión afectan a millones de personas, la terapia se ha convertido en una herramienta esencial para el bienestar emocional y psicológico. A través de diferentes enfoques, la terapia ayuda a gestionar emociones, mejorar la calidad de vida y fortalecer la resiliencia. Beneficios clave de la terapia...
Publicado: 20 de febrero de 2025
El término demencia hace referencia a un conjunto de síntomas caracterizados por el deterioro de la memoria, el pensamiento y la capacidad de realizar actividades diarias. Sin embargo, no todas las demencias son Alzheimer. De hecho, existen varios tipos de demencia, cada una con características propias. Entonces, ¿Cómo podemos diferenciar el Alzheimer de otras formas de...
Actualizado: 20 de febrero de 2025
La demencia frontotemporal (DFT) es un trastorno neurodegenerativo que afecta principalmente los lóbulos frontal y temporal del cerebro, causando alteraciones en el comportamiento, la personalidad y el lenguaje. A diferencia del Alzheimer, la DFT suele aparecer en personas más jóvenes, generalmente entre los 40 y 65 años. Síntomas de la Demencia Frontotemporal Los síntomas varían según la...
Publicado: 13 de febrero de 2025
La demencia vascular es el segundo tipo más común de demencia, después del Alzheimer, y está causada por problemas en la circulación sanguínea del cerebro. Este tipo de demencia puede desarrollarse después de un accidente cerebrovascular (ictus) o debido a enfermedades que afectan los vasos sanguíneos, como la hipertensión o la diabetes. Causas de la Demencia...
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