Actualizado: 15 de mayo de 2023
Quizás no lo sabías, pero, existen diferentes tipos de estrés y en este post vamos a hablar sobre ellos. Aunque antes queremos dejarte este enlace para que conozcas qué es el estrés, cuáles son sus principales síntomas y cómo prevenirlo. Cada tipo de estrés tiene sus propios síntomas, características y duración. ¡Comenzamos! Estrés positivo Como ya os hemos...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
¿Sabes qué diferencia existe entre el estrés y la ansiedad? Seguro que en tu día a día has escuchado hablar sobre estas patologías, incluso a veces dentro de un mismo contexto, por eso, en este post queremos explicarte cuáles son las principales diferencias que existen. Aunque antes queremos dejarte estos posts sobre qué es la...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar qué es el estrés, cuáles son sus síntomas y algunos consejos para prevenirlo. Seguro que en alguna situación de tu vida has oído hablar de esta patología o incluso la has experimentado en primera persona. Qué es el estrés El estrés es un estado fisiológico originado por la reacción hacia...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te queremos contar qué es la memoria a corto plazo, cómo funciona y cómo puedes mejorarla en tu día a día. Pero antes, te dejamos este post para que conozcas de forma más genérica qué es la memoria y los tipos que existen. Qué es La memoria a corto plazo también se la suele...
Actualizado: 16 de mayo de 2023
Hoy en día cada vez es más común oír hablar del término estrés laboral, ya que en los últimos años se ha convertido en uno de los problemas más frecuentes de la población trabajadora. En este post queremos contaros al detalle qué es y cuál es la definición de estrés laboral, sus causas y cómo...
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