Actualizado: 28 de septiembre de 2023
El trastorno obsesivo compulsivo o TOC, se caracteriza por pensamientos no deseados u obsesiones que desencadenan comportamientos repetitivos o compulsiones, que afectan la vida cotidiana de quien lo padece, causándole gran malestar emocional. Dichos pensamientos pueden ser de tipo: Impulsos: agresivos y causan miedo irracional. Temores o fobias: enfocados por el miedo a gérmenes o bacterias, actitudes...
Actualizado: 12 de mayo de 2023
Hoy te queremos contar las diferentes maneras para lograr superar una fobia. Pero, antes de nada te dejamos dos post sobre las fobias para que conozcas mejor qué son las fobias y los diferentes tipos de fobias. Pasos previos 1.Optar por tener una buena actitud y ganas ante la situación es el principal factor para que todo...
Actualizado: 12 de mayo de 2023
En el post anterior hemos explicado qué son las fobias y la sintomatología que presentan y en el post de hoy te vamos a contar los diferentes tipos de fobias existentes en la actualidad. Aquí te dejamos un post sobre los diferentes tipos de ansiedad entre los que se encuentran los relacionados con las fobias. Las fobias...
Actualizado: 29 de noviembre de 2023
¿Conoces la diferencia entre una fobia y padecer algún tipo de miedo? En este post te vamos a explicar qué es una fobia y los síntomas asociados a su aparición. QUÉ ES UNA FOBIA Las fobias son trastornos de ansiedad cuyo principal rasgo diferenciador es un miedo desproporcionado, irracional e intenso ante seres objetos o situaciones más...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
Como hemos aprendido en el post anterior, Qué es la regulación emocional y estrategias eficaces, en esta ocasión queremos profundizar en los tipos de patologías que pueden requerir un trabajo orientado a la regulación emocional. A pesar de que es difícil elaborar un listado en el que se recojan todas las patologías que pueden llevar asociadas...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar los tipos de ansiedad más comunes. Pero antes, queremos dejarte este post sobre qué es la ansiedad, una patología cada vez más común en nuestra sociedad. Concretamente, hay estudios que señalan que un 6,5% aproximadamente de la población está afectada por esta patología y, tiene un porcentaje más...
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