Actualizado: 19 de agosto de 2024
El mar tiene un efecto notable en la salud mental, proporcionando beneficios que van más allá del simple placer de estar cerca del agua. La combinación de la brisa marina, el sonido de las olas y la vista del horizonte azul puede tener un impacto terapéutico significativo en nuestro bienestar psicológico. Beneficios Estar cerca del mar...
Actualizado: 28 de septiembre de 2023
Las técnicas de relajación son una manera de ayudar a controlar las emociones. Estas favorecen el desarrollo integral, la creatividad, imaginación y consciencia; disminuyen el estrés, ansiedad, la tensión muscular, la fatiga, ira y frustración; mejoran los niveles de atención, concentración y la calidad de sueño; y, contribuyen al desarrollo de la coordinación, fuerza y...
Actualizado: 16 de mayo de 2023
En otro post te hemos contado en qué consisten las terapias sensoriales. Hoy vamos a profundizar en una de ellas, la hidroterapia. Concretamente vamos a contarte en qué consiste y cómo se pone en práctica. ¿Qué es la hidroterapia? La hidroterapia, basada en la terapia sensorial y fisioterapéutica es un tipo de tratamiento basado en el empleo...
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