Publicado: 9 de febrero de 2024
La conexión entre la actividad física y la salud emocional es un vínculo esencial que a menudo subestimamos en nuestra vida diaria. En el frenesí de responsabilidades, puede resultar tentador relegar el ejercicio a un segundo plano. Sin embargo, entender y acoger la actividad física en nuestra salud emocional puede marcar una gran diferencia. Numerosos estudios...
Publicado: 7 de febrero de 2024
La gestión efectiva del estrés y las estrategias de afrontamiento son fundamentales para el bienestar emocional. En este contexto, Gradior se destaca como una herramienta valiosa al ofrecer técnicas prácticas para fortalecer la salud mental. Las estrategias de afrontamiento son esenciales en la vida diaria, y Gradior brinda apoyo mediante la estimulación cognitiva y multisensorial. La...
Publicado: 5 de febrero de 2024
La importancia de abordar la salud mental y cerebral en el tratamiento del cáncer En el complejo escenario de enfrentarse al cáncer, la conexión entre la salud mental y cerebral cobra una importancia significativa. A lo largo del proceso de tratamiento de esta enfermedad, los desafíos emocionales pueden ser tan intensos como los físicos. La salud mental,...
Publicado: 26 de enero de 2024
La salud mental es un componente vital del bienestar general, y su importancia se destaca aún más cuando se aborda desde temprana edad. Desde la infancia, los niños pueden beneficiarse enormemente de la comprensión de sus propias emociones y las de los demás. Integrar lecciones que aborden la gestión emocional, la empatía y las habilidades sociales...
Publicado: 16 de enero de 2024
Avances en la enfermedad del Alzheimer: Cinco nuevas Variantes Biológicas Reveladas Un hito significativo en la investigación del Alzheimer ha sido alcanzado por un equipo internacional liderado por Betty Tijms, Científica senior, de la Universidad Libre de Ámsterdam. Publicado en la revista Nature Aging, el estudio ha identificado cinco variantes biológicas únicas de esta enfermedad neurodegenerativa,...
Actualizado: 15 de enero de 2024
Enfrentando la Realidad: Comprendiendo y Abordando la Depresión La depresión, una realidad constante en la vida moderna, merece ser entendida en toda su complejidad, esta es una de las patologías más frecuentes en atención primaria y la primera causa de atención psiquiátrica y de discapacidad procedente de problemas mentales. Por eso, en este artículo, exploraremos qué es...
Publicado: 10 de enero de 2024
Estrategias para Afrontar la Rutina en el comienzo del Nuevo año Con el inicio del nuevo año, muchos de nosotros experimentamos el regreso a la rutina cotidiana. Este período de transición, aunque a menudo lleno de resoluciones emocionantes, también puede ser desafiante desde el punto de vista de la salud mental. El cambio de las festividades a...
Publicado: 21 de diciembre de 2023
El temblor esencial, a menudo malinterpretado como un simple inconveniente, es una condición neurológica que va más allá de los movimientos involuntarios. Este se caracteriza por movimientos rítmicos e incontrolados, generalmente en las manos, aunque también puede afectar la cabeza, la voz o incluso las piernas. Se clasifica en dos tipos principales: el temblor de...
Actualizado: 21 de diciembre de 2023
Más Allá del Alivio Físico La fisioterapia, también conocida como terapia física, es una disciplina integral que se enfoca en mejorar la movilidad, función y calidad de vida de las personas a través de técnicas específicas y ejercicio terapéutico. Esta aborda una amplia gama de condiciones, desde lesiones deportivas hasta trastornos neuromusculares. Su enfoque es multifacético,...
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