Regulación emocional y conductual Tag

Qué diferencia los Software para Rehabilitación Virtual de los Videojuegos En la unión de la tecnología y la salud, los software para rehabilitación virtual se ha convertido en una herramienta clave para mejorar la calidad de vida de personas con necesidades específicas. Sin embargo, algunos lo comparan con videojuegos convencionales, lo que genera dudas sobre sus...

A medida que las personas envejecen, pueden enfrentar situaciones que generan ansiedad o estrés, desde cambios en su salud hasta la pérdida de seres queridos. El estrés en pacientes geriátricos no solo afecta su bienestar emocional, sino que puede impactar su salud física y cognitiva. Sin embargo, existen estrategias efectivas para ayudarles a gestionar mejor...

El comportamiento agresivo es un desafío que puede surgir en diversas situaciones, desde el entorno familiar hasta el profesional. Estos comportamientos, que a menudo son una respuesta a la frustración, el miedo o el estrés, pueden afectar las relaciones y el bienestar emocional de quienes lo experimentan y quienes lo rodean. Para mejorar esta situación, es...

La estimulación multisensorial como tratamiento no farmacológico busca activar los sentidos (vista, oído, tacto, olfato y gusto) para mejorar el bienestar emocional y cognitivo de los pacientes. Este tratamiento es especialmente útil en personas con demencia, Alzheimer, o discapacidades cognitivas, donde la terapia sensorial permite una mejor conexión con el entorno, reduciendo el estrés y...

El cambio climático es un fenómeno que afecta a nuestro planeta de múltiples maneras, y su impacto en la salud es una preocupación creciente. La relación entre la salud mental y el cambio climático es compleja y multifacética, abarcando desde el estrés y la ansiedad hasta trastornos más graves como la depresión y el estrés...

La escritura es una actividad que va más allá de la mera comunicación. Es una herramienta poderosa para estimular y mantener la salud del cerebro. Diversos estudios han demostrado que escribir de manera regular puede tener múltiples beneficios cognitivos, emocionales y neurológicos, lo que convierte a esta práctica en una aliada para el bienestar integral. Beneficios...

La lectura es una actividad que va más allá del simple entretenimiento; es una herramienta poderosa para mantener y mejorar la salud del cerebro. Numerosos estudios han demostrado que los beneficios de la lectura para el cerebro son múltiples y variados, abarcando desde el fortalecimiento de las conexiones neuronales hasta la mejora de la memoria...

La distimia, también conocida como trastorno depresivo persistente, es una condición de salud mental que va más allá de la tristeza crónica. A menudo subestimada, la distimia afecta profundamente la calidad de vida de quienes la padecen. A diferencia de la depresión mayor, los síntomas de la distimia son menos severos pero más duraderos, persistiendo...

Autocuidado en el Trabajo El autocuidado en el trabajo es un concepto esencial que cada vez cobra más relevancia en nuestro entorno laboral. La cultura del autocuidado no solo mejora la salud y el bienestar de los empleados, sino que también incrementa la productividad y la satisfacción laboral. Fomentar una cultura del autocuidado implica promover hábitos saludables...

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