Publicado: 30 de agosto de 2024
La estimulación multisensorial como tratamiento no farmacológico busca activar los sentidos (vista, oído, tacto, olfato y gusto) para mejorar el bienestar emocional y cognitivo de los pacientes. Este tratamiento es especialmente útil en personas con demencia, Alzheimer, o discapacidades cognitivas, donde la terapia sensorial permite una mejor conexión con el entorno, reduciendo el estrés y...
Publicado: 31 de julio de 2024
El cambio climático es un fenómeno que afecta a nuestro planeta de múltiples maneras, y su impacto en la salud es una preocupación creciente. La relación entre la salud mental y el cambio climático es compleja y multifacética, abarcando desde el estrés y la ansiedad hasta trastornos más graves como la depresión y el estrés...
Publicado: 23 de julio de 2024
La escritura es una actividad que va más allá de la mera comunicación. Es una herramienta poderosa para estimular y mantener la salud del cerebro. Diversos estudios han demostrado que escribir de manera regular puede tener múltiples beneficios cognitivos, emocionales y neurológicos, lo que convierte a esta práctica en una aliada para el bienestar integral. Beneficios...
Publicado: 19 de julio de 2024
La lectura es una actividad que va más allá del simple entretenimiento; es una herramienta poderosa para mantener y mejorar la salud del cerebro. Numerosos estudios han demostrado que los beneficios de la lectura para el cerebro son múltiples y variados, abarcando desde el fortalecimiento de las conexiones neuronales hasta la mejora de la memoria...
Publicado: 11 de julio de 2024
La distimia, también conocida como trastorno depresivo persistente, es una condición de salud mental que va más allá de la tristeza crónica. A menudo subestimada, la distimia afecta profundamente la calidad de vida de quienes la padecen. A diferencia de la depresión mayor, los síntomas de la distimia son menos severos pero más duraderos, persistiendo...
Actualizado: 12 de julio de 2024
Autocuidado en el Trabajo El autocuidado en el trabajo es un concepto esencial que cada vez cobra más relevancia en nuestro entorno laboral. La cultura del autocuidado no solo mejora la salud y el bienestar de los empleados, sino que también incrementa la productividad y la satisfacción laboral. Fomentar una cultura del autocuidado implica promover hábitos saludables...
Publicado: 24 de junio de 2024
La danza y la música han sido herramientas fundamentales para la conexión humana a lo largo de la historia. En el ámbito terapéutico, su potencial para mejorar la salud emocional y fortalecer los vínculos interpersonales es innegable. Estas disciplinas no solo brindan una forma de expresión personal, sino que también fomentan la cohesión social y...
Publicado: 19 de junio de 2024
Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez: Un Compromiso de Todos El 15 de junio se celebró el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez. Este día es una oportunidad para reflexionar sobre una problemática que afecta a millones de personas en todo el...
Publicado: 11 de junio de 2024
La estimulación cognitiva es una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida en adultos, mayores y ancianos. Esta técnica, se centra en la realización de actividades diseñadas para mantener y mejorar las funciones mentales, demostrando ser efectiva en la prevención del deterioro cognitivo y en la mejora del bienestar general. Estimulación cognitiva en adultos Es crucial...
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