Publicado: 21 de febrero de 2024
¿Qué es el envejecimiento activo? El envejecimiento saludable hace referencia al proceso natural de envejecer caracterizado por mantener un estado óptimo de bienestar físico, mental y social a medida que las personas avanzan en edad. No se trata simplemente de la ausencia de enfermedad, sino de adoptar un enfoque integral que promueva la calidad de vida...
Publicado: 9 de febrero de 2024
La conexión entre la actividad física y la salud emocional es un vínculo esencial que a menudo subestimamos en nuestra vida diaria. En el frenesí de responsabilidades, puede resultar tentador relegar el ejercicio a un segundo plano. Sin embargo, entender y acoger la actividad física en nuestra salud emocional puede marcar una gran diferencia. Numerosos estudios...
Publicado: 7 de febrero de 2024
La gestión efectiva del estrés y las estrategias de afrontamiento son fundamentales para el bienestar emocional. En este contexto, Gradior se destaca como una herramienta valiosa al ofrecer técnicas prácticas para fortalecer la salud mental. Las estrategias de afrontamiento son esenciales en la vida diaria, y Gradior brinda apoyo mediante la estimulación cognitiva y multisensorial. La...
Publicado: 5 de febrero de 2024
La importancia de abordar la salud mental y cerebral en el tratamiento del cáncer En el complejo escenario de enfrentarse al cáncer, la conexión entre la salud mental y cerebral cobra una importancia significativa. A lo largo del proceso de tratamiento de esta enfermedad, los desafíos emocionales pueden ser tan intensos como los físicos. La salud mental,...
Publicado: 30 de enero de 2024
Descubre cómo la integración de la estimulación multisensorial se convierte en una herramienta poderosa para transformar positivamente la salud emocional. Cómo la Estimulación Multisensorial Impacta en la Salud Emocional La estimulación multisensorial emerge como un tipo de terapia prometedora para mejorar la salud emocional al abordar la dimensión sensorial de la persona. Esta técnica involucra la activación...
Publicado: 26 de enero de 2024
La salud mental es un componente vital del bienestar general, y su importancia se destaca aún más cuando se aborda desde temprana edad. Desde la infancia, los niños pueden beneficiarse enormemente de la comprensión de sus propias emociones y las de los demás. Integrar lecciones que aborden la gestión emocional, la empatía y las habilidades sociales...
Publicado: 23 de enero de 2024
En el proceso hacia el bienestar integral, es esencial reconocer la interconexión entre las dimensiones cognitiva, emocional y sensorial de las persona. Estas dimensiones no existen de manera aislada; más bien, se entrelazan de manera compleja, influyéndose entre ellas y contribuyendo al equilibrio general de nuestra salud mental. El Enfoque Holístico: Integrando las Dimensiones La dimensión cognitiva...
Publicado: 19 de enero de 2024
Imagen: Gradior Estimulación Cognitiva en, Taller ocupacional Donibane - Asociación Gaude Desmitificando la Estimulación Cognitiva: ¿Qué Es y Cómo Funciona? La estimulación cognitiva es como un entrenamiento para la mente, un gimnasio para nuestro cerebro. Implica participar en actividades diseñadas para desafiar y fortalecer nuestras habilidades cognitivas, como la memoria, la atención y el razonamiento. ¿La mejor...
Actualizado: 15 de enero de 2024
Enfrentando la Realidad: Comprendiendo y Abordando la Depresión La depresión, una realidad constante en la vida moderna, merece ser entendida en toda su complejidad, esta es una de las patologías más frecuentes en atención primaria y la primera causa de atención psiquiátrica y de discapacidad procedente de problemas mentales. Por eso, en este artículo, exploraremos qué es...
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