Publicado: 2 de diciembre de 2024
La Navidad es una época de celebración y unión, pero también puede ser una gran oportunidad para fomentar el bienestar cognitivo. Las actividades navideñas no solo ofrecen momentos de diversión, sino que también pueden diseñarse para estimular funciones mentales como la memoria, la atención, la lógica y la creatividad. A continuación, presentamos una lista de...
Publicado: 12 de noviembre de 2024
La soledad no deseada es una situación que afecta a muchas personas, y está asociada con una serie de efectos negativos en la salud mental y emocional. A diferencia de la soledad elegida, que puede ser una oportunidad para la introspección o el descanso, la soledad no deseada genera sentimientos de tristeza, ansiedad y desconexión,...
Publicado: 6 de noviembre de 2024
Cómo Impacta la DANA en la Salud Mental y Consejos para Enfrentar sus Efectos La DANA (Depresión Aislada en Niveles Altos) ha dejado una huella significativa en España, afectando especialmente a las comunidades que han sufrido inundaciones y otros daños. Más allá del impacto físico y material, estas situaciones de emergencia afectan profundamente la salud mental...
Publicado: 31 de octubre de 2024
El aislamiento, especialmente cuando es prolongado, puede tener efectos profundos en la salud mental y el bienestar de las personas. Factores como el distanciamiento social, la soledad o la falta de contacto humano afectan tanto a la salud emocional como a la física. Conocer sus efectos y cómo mitigarlos es esencial para apoyar una vida...
Publicado: 28 de octubre de 2024
A medida que las personas envejecen, pueden enfrentar situaciones que generan ansiedad o estrés, desde cambios en su salud hasta la pérdida de seres queridos. El estrés en pacientes geriátricos no solo afecta su bienestar emocional, sino que puede impactar su salud física y cognitiva. Sin embargo, existen estrategias efectivas para ayudarles a gestionar mejor...
Publicado: 24 de octubre de 2024
A medida que envejecemos, es natural experimentar algunos cambios cognitivos, como pequeñas lagunas de memoria o dificultades para concentrarse. Estos cambios son parte del proceso normal del envejecimiento, pero con la estrategia adecuada, es posible adaptarse y mantener una buena salud cognitiva. Cómo adaptarse a los cambios cognitivos con la edad: Consejos para mantener la mente...
Publicado: 22 de octubre de 2024
Hablar con un ser querido sobre su salud cognitiva puede ser un tema delicado, pero es una conversación necesaria cuando notamos señales de deterioro o cambios en su comportamiento. Abordar este tema de forma empática y respetuosa puede marcar la diferencia en cómo reciban la conversación y acepten la ayuda. Cómo hablar con un ser querido...
Publicado: 18 de octubre de 2024
¿Qué son las Clínicas de Memoria? Las clínicas de memoria son espacios especializados que se dedican a la evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos relacionados con el deterioro cognitivo, como la demencia, el Alzheimer o el deterioro cognitivo leve. Las herramientas tecnológicas desempeñan un papel clave en la estimulación y recuperación de las funciones cognitivas. Innovación en...
Publicado: 7 de octubre de 2024
Aunque comúnmente se usan de manera intercambiable, mente y cerebro son conceptos diferentes. El cerebro es el órgano físico dentro de nuestro cráneo, responsable de funciones corporales y cognitivas, mientras que la mente se refiere a los procesos, pensamientos, emociones y conciencia que emergen de esa estructura física. Para entender mejor la diferencia entre mente y...
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