Actualizado: 28 de septiembre de 2023
Las técnicas de relajación son una manera de ayudar a controlar las emociones. Estas favorecen el desarrollo integral, la creatividad, imaginación y consciencia; disminuyen el estrés, ansiedad, la tensión muscular, la fatiga, ira y frustración; mejoran los niveles de atención, concentración y la calidad de sueño; y, contribuyen al desarrollo de la coordinación, fuerza y...
Actualizado: 28 de septiembre de 2023
La Federación Española de Asociaciones de Musicoterapia (FEAMT) define la musicoterapia como una terapia que busca desarrollar potenciales y/o restablecer funciones del individuo para que éste pueda emprender una mejor integración intrapersonal e interpersonal, y en consecuencia alcanzar una mejor calidad de vida, a través de la prevención, la rehabilitación o el tratamiento en sí. Es decir, la...
Actualizado: 28 de septiembre de 2023
Estimulación multisensorial: estimulación sensorial y regulación emocional Ha llegado el verano y lo que más queremos es desconectar con el mundo exterior, sin embargo, no podemos olvidarnos de cuidar de nuestra mente, tanto modo preventivo como modo rehabilitación. Por eso, queremos recomendarte algunas actividad o ejercicios (estimulación multisensorial) que puedes llevar a cabo para estimular tus...
Actualizado: 16 de mayo de 2023
¿Has oído hablar de términos como Snoezelen o Estimulación sensorial? En el post de hoy te queremos contar qué es la estimulación sensorial profundizando un poco en la filosofía Snoezelen. También te enseñaremos algunos de los múltiples beneficios que ofrece esta terapia y los diferentes ámbitos en los que se aplica. ¿Qué es la Estimulación sensorial? La...
Actualizado: 12 de mayo de 2023
En el post de hoy te queremos contar que significan las siglas ASMR, en qué consiste este fenómeno, los diferentes tipos que podemos encontrarnos y las técnicas más utilizadas para llevar a cabo esta novedosa práctica. ¿Qué significan las siglas ASMR? El término inglés Autonomous Sensory Meridian Response conforma el acrónimo ASMR. Concepto que en español se...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En el post de hoy, te queremos contar qué son las terapias sensoriales, en que consiste este tipo de estimulación sensorial que permite trabajar diversas áreas, las patologías y los síntomas más frecuentes en las que se suelen emplear este tipo de terapias. ¿Qué son las terapias sensoriales o multisensoriales? La estimulación sensorial o multisensorial, supone para...
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