Publicado: 3 de junio de 2024
Las olas de calor son fenómenos climáticos que, además de provocar incomodidad física, tienen un impacto significativo en la salud mental de las personas. Estas situaciones extremas no solo aumentan el riesgo de deshidratación y agotamiento, sino que también pueden desencadenar una serie de problemas psicológicos y emocionales. Durante una ola de calor, el cuerpo humano...
Publicado: 15 de marzo de 2024
Descansar de manera adecuada, desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar, y su importancia aumenta aún más en el caso de las personas mayores. A medida que envejecemos, es común enfrentar cambios en los patrones de sueño. Sin embargo, comprender la relevancia de un sueño saludable puede marcar la diferencia en la...
Actualizado: 12 de mayo de 2023
¿Sabes en qué consiste el síndrome de Gilles de la Tourette? ¿Has oído hablar de él alguna vez? En el post de hoy te contamos eso, y alguna curiosidad más que debes conocer de esta patología. ¿En qué consiste el síndrome de Gilles de la Tourette? El síndrome de Gilles de la Tourette es una patología que...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
¿Sabes qué diferencia existe entre el estrés y la ansiedad? Seguro que en tu día a día has escuchado hablar sobre estas patologías, incluso a veces dentro de un mismo contexto, por eso, en este post queremos explicarte cuáles son las principales diferencias que existen. Aunque antes queremos dejarte estos posts sobre qué es la...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar qué es el estrés, cuáles son sus síntomas y algunos consejos para prevenirlo. Seguro que en alguna situación de tu vida has oído hablar de esta patología o incluso la has experimentado en primera persona. Qué es el estrés El estrés es un estado fisiológico originado por la reacción hacia...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te queremos contar qué es la memoria a corto plazo, cómo funciona y cómo puedes mejorarla en tu día a día. Pero antes, te dejamos este post para que conozcas de forma más genérica qué es la memoria y los tipos que existen. Qué es La memoria a corto plazo también se la suele...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
Seguro que has oído hablar sobre la ansiedad, ya que hoy en día es una patología bastante común. Pues bien, en este post vamos a contarte qué es la ansiedad, qué síntomas y causas tiene y qué tipos existen. Qué es la ansiedad La ansiedad es una emoción que aparece en situaciones en las que el sujeto...
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