Actualizado: 28 de septiembre de 2023
Al dolor o malestar psicológico no se le suele dar la misma importancia que al dolor físico. Por lo cual, acudir al psicólogo sigue siendo un tabú (ideas construidas socialmente a través de prejuicios que están extendido y son de conocimiento público), rodeado de estigmas que hacen que no se acabe de normalizar la salud...
Actualizado: 29 de noviembre de 2023
¿Conoces la diferencia entre una fobia y padecer algún tipo de miedo? En este post te vamos a explicar qué es una fobia y los síntomas asociados a su aparición. QUÉ ES UNA FOBIA Las fobias son trastornos de ansiedad cuyo principal rasgo diferenciador es un miedo desproporcionado, irracional e intenso ante seres objetos o situaciones más...
Actualizado: 24 de julio de 2023
Hoy te queremos contar en qué consiste el síndrome del impostor y los diferentes perfiles en los que categorizamos a las personas que sufren esta patología. QUÉ ES EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR El síndrome del impostor o también denominado “síndrome del fraude”, se trata de un trastorno psicológico que afecta a personas exitosas. Por tanto, no se...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar los tipos de ansiedad más comunes. Pero antes, queremos dejarte este post sobre qué es la ansiedad, una patología cada vez más común en nuestra sociedad. Concretamente, hay estudios que señalan que un 6,5% aproximadamente de la población está afectada por esta patología y, tiene un porcentaje más...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
Seguro que en alguna ocasión a lo largo de tu vida has experimentado rachas en las que has dormido mal o te ha costado conciliar el sueño. Por estos motivos te queremos contar la importancia que tiene el sueño para nuestro cerebro. Además, cada vez está más en boca de todos la palabra insomnio, y...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
Seguro que has oído hablar sobre la ansiedad, ya que hoy en día es una patología bastante común. Pues bien, en este post vamos a contarte qué es la ansiedad, qué síntomas y causas tiene y qué tipos existen. Qué es la ansiedad La ansiedad es una emoción que aparece en situaciones en las que el sujeto...
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